Ekspert w relacji z jedzeniem

O mnie

Nazywam się Lidia Szczepańska. Jako psychoterapeuta, psychodietetyk i dietetyk kliniczny, od lat towarzyszę osobom, dla których jedzenie przestało być naturalną czynnością, a stało się źródłem lęku, napięcia lub sposobem na radzenie sobie z trudnymi emocjami.

W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki medycznej z nurtem psychoterapeutycznym. Specjalizuję się w pracy z pacjentami chorującymi na anoreksję, bulimię oraz napadowe objadanie się. Pomagam również osobom zmagającym się z chorobą otyłościową, u których podłoże trudności często leży głęboko w sferze psychicznej i emocjonalnej.

Wierzę, że proces zdrowienia zaczyna się od akceptacji i zrozumienia. Nie oceniam – zamiast tego wspólnie z pacjentem szukam źródeł problemu. Moim celem jest nie tylko pomoc w uzyskaniu optymalnego stanu zdrowia fizycznego, ale przede wszystkim nauka rozpoznawania potrzeb organizmu i adaptacyjnego regulowania emocji bez sięgania po jedzenie.

Każdą terapię opieram na życzliwej relacji i bezpiecznej atmosferze. Wiem, jak trudny jest pierwszy krok, dlatego dbam o to, by mój gabinet był miejscem, w którym poczujesz się w pełni wysłuchana i zrozumiana.